0

Напишу эффективную программу тренировок

Стиль жизни / Здоровье и фитнес

Ожидаемое время выполнения - 3 дня

Описание

Напишу программу тренировок по набору массы и получения рельефа ( Для любого типа телосложения ) В программе будут указаны рекомендации по выполнению некоторых упражнений.

Длительность программы и разновидности упражнений, будут зависеть от вашей физ. подготовки и ваших предпочтений.

В зависимости от исходного состояния вашего организма, с учетом особенностей суставов и мускулатуры, подберу максимально эффективные именно в вашем случае упражнения и последовательности движений, чтобы Вы получили максимальный эффект в короткое время.

- К дополнительным услугам, будет включено питание, т.е. более подробно расскажу про питание: что есть утром, перед тренировкой, после тренировки, за пол часа до сна и т.д.

Опыта много, как личного и от моего тренера, так и от прочитанных книг и других источников.

Заранее, Спасибо!

Отзывы (0)

0.0

Выполнено заказов

0

Заказы на очереди

0

Офлайн

sportnait

Новый продавец

Рекомендованные услуги из категории

Стиль жизни / Здоровье и фитнес